tira de correa
Breve descrición:
Exercicio da parte superior do corpo, expansión do peito, estiramento das costas, estiramento do brazo magro, abdominales, exercicios de cintura e extremidades, sentarse e estirar, levantamento de cadeira e compresión abdominal, queima de graxa
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Exercicio da parte superior do corpo, expansión do peito, estiramento das costas, estiramento do brazo magro, abdominales, exercicios de cintura e extremidades, sentarse e estirar, levantamento de cadeira e compresión abdominal, queima de graxa